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Na semana de 5 a 9 de janeiro, decorreu o nosso tradicional Treino de Inverno, designado Kangeiko. Estes treinos decorrem de madrugada, iniciando às 7 horas da manhã. Vários judocas aceitaram o desafio e vieram treinar antes de iniciarem a escola ou mesmo o trabalho.
Kangeiko significa literalmente “treino no frio” e é uma tradição que vem do Japão, associada à ideia de disciplina, espírito de sacrifício e superação. Geralmente é realizado no inverno, muitas vezes durante a madrugada ou muito cedo, simbolizando a capacidade de enfrentar dificuldades e fortalecer o corpo e a mente.
